Запорожский форум

Запорожский форум Хортица - место общения жителей Запорожья и всей Украины!
 
ФорумПоискРегистрацияВход

Поделиться
 

 Всё о диетах со всего мира!

Перейти вниз 
АвторСообщение
acackmym
Гость



Всё о диетах со всего мира! Empty
СообщениеТема: Всё о диетах со всего мира!   Всё о диетах со всего мира! Icon_minitimeСб Июл 30, 2011 6:41 pm

Перечная мята на кончике ножика все это подогреть на растительном масле и как раз вдыхать пары при первом чувстве голода либо за 15 минут перед едой. Стоит упомянуть то, что могу также вашего, как многие выражаются, домашнего бюджета уходит на продукты.


Последний раз редактировалось: Славутич (Вс Июл 31, 2011 10:38 am), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : Удалил ненужное)
Вернуться к началу Перейти вниз
Виола
Приезжий
Приезжий
Виола

Сообщения : 15
Опыт на форуме : 6191
Репутация : 2

Всё о диетах со всего мира! Empty
СообщениеТема: Re: Всё о диетах со всего мира!   Всё о диетах со всего мира! Icon_minitimeСр Авг 10, 2011 1:30 pm

Я использую такую диету:


Завтрак - одинаковый, ежедневно - кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра

Понедельник

Обед - стакан простокваши, 2 апельсина или яблока;

Ужин - 125 грамм нежирного творога, 1 яйцо, 2 огурца

Вторник

Обед - 1/4 цыпленка, 2 огурца;

Ужин - 125 грамм нежирного творога, 1/2 л молока

Среда

Обед - 100 грамм сыра, 1 апельсин или яблоко;

Ужин - 200 грамм салата, 2 яйца

Четверг

Обед - 1/4 цыпленка, 2 огурца;

Ужин - 200 грамм салата, 1 яйцо, 50 грамм вареной колбасы без жира

Пятница

Обед - 125 грамм творога, 1 апельсин или яблоко;

Ужин - 100 грамм колбасы, 1 яйцо, 1 пучок редиски или 1 помидор

Суббота

Обед - 1 стакан простокваши, 2 яблока или апелсина;

Ужин - 125 грамм творога, 1 стакан молока

Воскресенье

Обед - 100 грамм колбасы, 1 огурец;

Ужин - 100 грамм сыра, 1 пучок редиски

Жидкость, не содержащая калорий - не ограничена
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Всё о диетах со всего мира!
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Запорожский форум  :: Жизнь форума :: Болталка-флудилка-
Перейти: